皆さんは風邪は毎年1回以上は引いてますか？
何で人間はこんなに風邪を引くのか不思議ではないですか？
私は数年に１回程度だったのですけど、
最近、熱が出る事が多くなってしまいました。
咳は絶対にしません。喉が傷ついて悪化します。
咳は我慢できますので是非我慢してくださいね。
何で熱がでることが多くなったか考えたら、
ここ数ヶ月、鼻炎で鼻が詰まってます。
鼻が詰まるとどうしても口で呼吸してしまいます。
犬や猫も風邪を引きますが人間ほどは引いてないと思います。たぶん（笑）
私は小学生まで鼻炎でいつも鼻が詰まっていたので口呼吸をしてました。
少なかったと思うけど冬には風邪を引いていたと思います。
それから鼻炎が治って鼻呼吸をするように心がけたら、
風邪は滅多に引かないようになったんです！！
引いても４年に１度程度でした(^^)/
本来、動物は呼吸を鼻でします。人間もです。
鼻は吸い込んだ空気を加湿と加温して、
体内に入れてもいいようにします。
いわばフィルターです。
ウイルス達も粘膜でキャッチします。
口呼吸だと空気が直に喉と肺に入っていくので、
喉を乾燥で痛めてウイルスを体内に入りやすいです。
よく風邪を引く人を見ると大抵は口呼吸で唇が乾燥してます。
なので皆さんも鼻呼吸を意識してみてください。
怖いのは寝てるときに口呼吸になりがちです。
それは鼻が詰まってしますからです。
寝る前に鼻をかみましょう( ＾∀＾)
それでも風邪を引いてしまったら、
疲れた身体をほぐしに来てください。
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