スーパーほぐしの魅力

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浦安24時間営業スポーツジムのスマートフィット24

■2016/01/28 浦安24時間営業スポーツジムのスマートフィット24
【船橋・浦安】ほぐし屋のスーパーほぐしです。
 
先日、オープンしたばかりのスポーツジム・スマートフィット24に行ってきました。
0時過ぎの夜遅くに行ったので人も少なく2、3人でした。
筋肉アップのためマシンを一通りやってみました。
マシンの使い方はどれも簡単だったので安心しました。
全身やりすぎたのでその後、数日間は全身筋肉痛でした。
次からは筋肉を部分的にローテションでやることにします。
日々仕事や家事でスポーツや運動ができていないから、
24時間のスポーツジムは好きな時間帯に行けて便利ですね。
私はフィットネスクラブやスポーツジムが初めてだったので、
少し勝手がわからず挙動不審だったかもしれませんね。
 


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◇スーパーほぐし 船橋店◇
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船橋エリア(西船橋、東船橋、南船橋)
住所:千葉県船橋市本町1-4-11 小林ビル2階
TEL:047-409-3956
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◇スーパーほぐし 浦安店◇
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浦安エリア(南行徳、葛西、新浦安)
住所:千葉県浦安市北栄1-16-16 折本ビル4階B
TEL:047-321-4252
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