こんばんわ。
スーパーほぐし船橋店はコロナ対策をして営業中です(^o^)/
まだまだ新型コロナウイルスが心配ですが、
ステイホームや在宅ワークで疲れていませんか？
スマホの見過ぎ、在宅ワーク。。。
ディスプレイなどの近くを見つ続けることで目の筋肉が固まり眼精疲労の方が増えています。
そんなときは目の運動をしてみましょう。
眼球のまわりの筋肉を動かすことで、
目の周りの血行をよくし緊張した毛様体筋を柔らかくします。
目を固く閉じてから目をぱっと開いてみたり、
視線を左や右、上や下に動かしてみてください。
５分間ほど続けると疲労回復に効果があるようです。
ぜひ一度挑戦してみましょう！
ただしやり過ぎは禁物です。
それでも疲れが取れなく辛い方は、
マッサージを受けてください。
スーパーほぐし船橋店は、
JR船橋駅から徒歩１分で駅近です。
お客様の疲れを もみほぐすために営業中です。
メニューは、もみほぐしとフットリフレ（足つぼ）があります。
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◇スーパーほぐし 船橋店◇
http://www.sp-hogushi.com/?page_id=25
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船橋エリア（西船橋、東船橋、南船橋）
住所:千葉県船橋市本町1-4-11 小林ビル2階
TEL:047-409-3956
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◇スーパーほぐし 浦安店◇
http://www.sp-hogushi.com/?page_id=415
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浦安エリア（南行徳、葛西、新浦安）
住所:千葉県浦安市北栄1-16-16 折本ビル4階B
TEL:047-321-4252
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